note の音声はこちらです。
今回は
作業前の清掃の意味
ということをお伝えいたします。
3分51秒の音声です。
音声と文章どちらでもお好きな方をどうぞ。
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＊＊文章はここからです＊＊＊
私は愛されています。
大きな愛で包まれています。
三人の娘たちが愛おしい。
笑い声が絶えない我が家。
私はあなたの言葉で救われています。
そして、今日も私の発信で
勇気が沸いてくる誰かがいます。
おはようございます。
山田ゆりです。
今回は、
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作業前の清掃の意味
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ということをお伝えいたします。
朝、出社して始業時間前に清掃をする。
何となく決まりだからとやっていますが、
この行為、実は意味があります。
人間の脳。
「脳」と聞くと、
呼吸や心臓を動かす、
体温を調整するなどを行っている
「脳幹」や
「記憶の司令塔」と言われる
「海馬」
などがすぐに思いつきます。
その他に「側坐核（そくざかく）」
があります。
人がやる気を起こすには
この「側坐核」というところを刺激すれば良い。
意欲を湧かせる神経伝達物質
「ドーパミン」。
「側坐核」を刺激すると
やるぞ！と思わせる
「ドーパミン」が放出されます。
では、どうやって
側坐核を刺激すれば良いのか。
それは、手足を動かすことです。
だから、仕事を始める前に
何も考えずに清掃をするのは
周りが綺麗になるというだけではなく
自分のやる気を起こすドーパミンの
放出を促す行為なのです。
朝の清掃、
あなたの会社では全員で行っていますか？
私が初めて社会人になった会社は
平社員も役付きの方も
全員で朝清掃をしていました。
その後、何度か転職し、
清掃会社の事務をしていた頃は
女性は拭き掃除
男性社員はポリッシャーや
業務用清掃機をかけていました。
朝清掃は全員でやるもの
これは私の常識になっていました。
しかし、これまで何度か転職してみて、
会社によっては
清掃は女性だけがするもの
男性は出社したら
すぐにPCに向かって仕事をするべし。
そういう会社もあります。
清掃なんか男性のすることではない。
そんな事は女性にやらせればいい。
男尊女卑を絵にかいたようなところも
あります。
仕事の前に清掃したら
意欲を湧かせる神経伝達物質の
ドーパミンが放出される。
それを知らない
清掃をしない男性たちは
得しているつもりが
実は大損しています。
もったいないなと思います。
今回は
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
作業前の清掃の意味
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということをお伝えいたしました。
本日も最後までお聴きくださり
ありがとうございました。
ちょっとした勇気が世界を変えます。
今日も素敵な一日にしましょう。
山田ゆりでした。
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